Bei dir selbst ankommen
Wildkräuter- & Resilienzwanderungen
Regeneratives Arbeiten beginnt nicht mit der strukturierten to-do-Liste, es beginnt mit der Beziehung zu dir selbst. Also: Raus aus dem Büro, rein in den (Stadt)Wald. Wir erkunden erholsame Orte der Stadt, um aufzutanken und uns mit uns selbst und der Natur zu verbinden. Gerade die Natur in der Stadt entwickelt entzückende Strategien mit Herausforderungen und Widerständen umzugehen. Dazu laden essbare Pflanzen mit wertvollen und heilenden Eigenschaften zum Snacken ein – sinnliches Lernen, Begegenen und Erholen auf allen Ebenen. Probier mal!
Lerne bei einem ausgiebigen Spaziergang essbare Wildpflanzen und inspirierende Strukturen aus der Natur kennen. Erfahre wie du Entspannung, Genuss und Verbundenheit in den Oasen der Stadt findest. Und mit kleinen Übungen und Impulsen mehr Klarheit, Mut und Lebendigkeit in deinen (Arbeits-)Alltag integrieren kannst.
Was du erhältst
· Stärkung der Resilienz: Ihre Mitarbeiter*innen entwickeln mehr Achtsamkeit und die Fähigkeit, mit Stress und Herausforderungen besser umzugehen.
· Förderung der sozialen Integration und Kommunikation: Die Wanderungen bieten einen Raum für Dialog und gemeinsames Erleben. Durch interaktive Übungen und den Austausch verbessern sich Kommunikations- und Teamfähigkeiten sowie das Vertrauen und Bewusstsein für Zusammenhänge und Zusammenarbeit.
· Gesundheit und Wohlbefinden: Das Eintauchen in die Natur fördert das physische und psychische Wohlbefinden, was zu einer höheren Mitarbeitermotivation und -bindung führt.
· Nachhaltigkeit und Umweltbewusstsein: Das Wissen über Wildkräuter und nachhaltige Lebensweisen wird vermittelt, was zu einem besseren Umweltbewusstsein und Verständnis von Systemen führt.
